La inteligencia emocional
SI
es cosa de niños.
La inteligencia emocional se ha convertido en una de las principales habilidades que se solicitan a los aspirantes a un empleo, fue un concepto que fue cogiendo fuerza y reflejando la importancia de lo que representa.
Sin embargo, nos hemos detenido a pensar si ¿la inteligencia emocional nace o se hace?, si ¿se puede practicar o aprender?, si ¿hay una receta para crearla? o si simplemente es algo con lo que pocos privilegiados pueden contar en su hoja de vida.
La inteligencia emocional ¿nace o se hace?
Si empezamos por definir qué es la inteligencia emocional nos damos cuenta que son las capacidades y habilidades para gestionar las emociones propias y ajenas; y es aquí donde nos toca desmenuzar esas palabras que aunque suenen simples pueden representar un gran reto en nuestra vida y con mayor razón en la vida de nuestros hijos.
La inteligencia emocional NACE Y SE HACE, entre más temprano empecemos a relacionarnos con ella más habilidades desarrollaremos y más capacidades potencializaremos, es por esto que tenemos la oportunidad de darle a nuestros hijos tiempo de práctica y persistencia en las habilidades desde el inicio de su vida.
Las 3 grandes claves
Estas habilidades y capacidades las podemos potencializar desde recién nacidos, el reto está en ser el ejemplo que ellos necesitan para ser congruentes con su proceso de aprendizaje que tiene alta conexión con sus neuronas espejo de donde reflejan lo que aprenden por medio de experiencias.
He encontrado 3 grandes claves que forman la base principal para potenciar y desarrollar la inteligencia emocional en nuestros niños y claro, al ser pasos que podemos hacer con nuestros pequeños serán pasos que podemos realizar como adultos y ver también cambios y grandes resultados en nuestras propias capacidades y habilidades.
La primera clave es reconocer las emociones como forma de comunicarse, la segunda es identificar y comprender la pirámide de necesidades MACRE y la tercera es crear habilidades para la vida. Todas estos secretos lo vemos más detallados en la masterclass 3 secretos para que tus hijos desarrollen y potencien la inteligencia emocional.
Es importante que le demos el valor y la importancia que tienen las oportunidades que tenemos en la crianza para cambiar el mundo, SI! para cambiar el mundo, porque te imaginas como sería el mundo con adultos emocionalmente inteligentes, que puedan gestionar sus propias emociones y las de los que los rodean.
Y con esto se logra.
Tener herramientas que nos permitan tener comunicaciones sanas y respetuosas favorece a reducir los conflictos, las dependencias emocionales, los vacíos y señalamientos que normalmente como adultos hemos tenido que afrontar y experimentar alguna vez en nuestra vida.
Todo es un proceso, incluso la vida misma; por ejemplo, no por el hecho de saber que somos seres humanos y por naturaleza tenemos pies para caminar, esperamos que nuestros bebés recién nacidos caminen al día siguiente de nacer solo porque ellos también tienen pies.
Lo mismo pasa con la inteligencia emocional, ya reconoces la importancia de estas habilidades y capacidades, sin embargo, es un terreno desconocido que estás explorando por lo que te invito a ser empática con tu proceso.
Recuerda que antes de poder caminar nos conocemos los pies, nos sentamos, nos impulsamos luego gateamos, aprendemos a mantener el equilibrio de pie, damos los primeros pasos y finalmente podemos soltarnos confiados a caminar. Las 3P de la crianza serán tu mejor compañía en este proceso, Paciencia, Práctica y Perseverancia.